Не_волшебный опыт. Вернуть свою силу

Терапевтический онлайн-курс «Не_волшебный опыт. Вернуть свою силу.»

Дорогие друзья, с новой группой все прояснилось, пишу подробности.

Я буду писать «участников», скорее по старой тренерской привычке, но подразумевается, что участниц, женщин.
Группа «Не волшебный опыт, вернуть свою силу» женская и про женское. Про женскую травму, боль, раненность. В нее можно всем, кто чувствует, что пора превратить переживания в воспоминания, а воспоминания в опыт.

Цель курса — контроль над захлестывающими эмоциями (контроль — это не сдерживание), освобождение от болезненных воспоминаний, улучшение качества жизни.
Ведущие курса я (Анна Самоснова) и Наталья Томилина.
В первый поток мы набирали участниц, для которых опыт родов и беременности был тяжел и местами невыносим. Начав работу мы увидели как много имеется в поле нашего курса травматических событий и переживаний, не связанных с родами и беременностью напрямую, но которые повлияли на эти процессы. Мы перестроили программу и работали с тем, что актуально. И на новый курс мы приглашаем более широкий круг женщин, желающий поработать со своей травмой. Поскольку это работа онлайн, есть одно важное условие: ваше стабильное физическое и психическое состояние. Если сомневаетесь, напишите нам, поможем разобраться куда вам: на этот курс или лучше на очные занятия к травматерапевту. И небольшой пример (к слову о мифах): если женщина много плачет, это вовсе необязательно нервный срыв, а при психической нестабильности совсем необязательно много плачут.

Начало занятий — Пн, 13 июня. Далее занятия будут проходить по вторникам. Время с 20:00 до 22:00. Время московское.
Все даты: 13 июня (Пн), 21 июня (Вт), 28 июня (Вт), 5 июля (Вт), 12 июля (Вт), 19 июля (Вт). Итого 6 онлайн встреч в виде вебинаров с чатом и возможностью для участников подключиться с изображением и голосом. Всем участникам понадобится: компьютер, наушники с гарнитурой, интернет, аккаунт на fb. Если у вас рабочий аккаунт, можете завести себе личный.

Для тех, кто в другом часовом поясе, также для тех, кто не сможет присутствовать на всех занятиях будет запись.
Запись обрабатывается несколько часов и обычно появляется в середине следующего дня. Мы выкладываем ее на facebook в закрытой группе, ссылка на запись также приходит всем в почту. Это видео только для вас. В нем будут зачитываться ситуации, выступать участницы, называться имена — оно строго конфиденциально.

Про секретную группу. «Секретная» — это статус группы на facebook. То есть она закрытая со всех сторон, ее могут видеть и находить только участники, ее содержание видно только участникам. Нельзя ничего выносить из этой группы и тем более публиковать в открытом доступе. Все участники принимают правила конфиденциальности. Так как ее технически невозможно увидеть, то ведущие (или кураторы) самостоятельно добавляют всех участников. В ней можно общаться, обмениваться опытом, делиться чувствами, просить помощи и поддержки.

На курсе, который только что завершился были также участницы (начинающие доулы), которые с помощью курса хотели научиться общаться со своими травмированными и ретравматизированными клиентками, чаще беременными или роженицами. Если у вас есть такой запрос, мы примем вашу заявку на общих условиях, однако напишите нам о том, что для вас этот курс скорее учебный, чем терапевтический.
Максимальное количество участниц курса: 20. Это не техническое ограничение, комната вмещает гораздо больше. Но большему количеству может быть тесно и не все будут успевать высказываться. Для вашего комфорта и нашей работоспособности.

Формат очных встреч мы обсуждаем. На прошедшей группе участниц из Москвы было четверо. Есть идея устраивать клубные встречи, мы открыты предложениям и готовы обсуждать формат.

Для курса понадобится: свободное время для себя:), полноценная тетрадь или блокнот для дневника и записей по курсу, желание и возможность выполнять физические упражнения, не требующие специальной подготовки.
Упражнения, которые мы дадим вам на курсе можно делать всем: беременным, родившим, молодым, пожилым, независимо от комплекции и физической подготовки.

Еще: рисовальные принадлежности — мелки, карандаши, фломастеры ил краски — что вам больше нравится. И бумага для рисования. В секретной группе мы опубликуем список всего необходимого.

Стоимость курса 7500 рублей. Заявок на курс сейчас 37 у администратора, еще около десяти человек написало в личку мне и Наталье. Это сильно превышает вместимость группы. Чтобы гарантировать себе место участника необходимо внести предоплату: всю стоимость курса либо депозит 2000 рублей и сообщить нам о платеже ответным письмом. Это невозвратная сумма, которая покрывает расходы администратора и технической поддержки. Остальную сумму необходимо будет внести до начала курса.

Всем записавшимся мы вышлем на почту реквизиты для оплаты и будем информировать о количестве оставшихся мест. Надеемся завершить финансовые отношения до начала курса, чтобы во время работы заниматься работой и не отвлекаться на оргвопросы.

У нас также будут donation места. Это означает, что если вам необходим наш курс и нет возможности оплатить его в полной мере, то вы можете написать нам письмо с темой «не волшебный опыт, donation место» и мы обсудим с вами на каких условиях вы сможете участвовать на курсе. В письме необязательно описывать вашу жизненную ситуацию, можно просто указать, что нет возможности внести такую-то сумму, могу перевести столько-то или не могу вовсе, но хочу участвовать. Скорей всего мы попросим вас об открытом участии в коротком интервью о курсе и открытых же отзывах. Это предложение для смелых, присоединиться к нас всегда есть возможность.

Пока я писала этот текст к нам пришли отзывы, публикую один из них, он из двух частей. (согласие на публикацию есть).

«Во-первых, слова искренней благодарности за возможность вернуться к себе настоящей. Для меня это был новый опыт, который дал толчок для более глубокого познания себя.
Самый главный бонус от курса — это снижение градуса внутренней тревожности, который у меня зашкаливал с момента рождения сына. Я смогла успокоиться и посмотреть на себя и ситуацию со стороны, остановиться и наконец ВЫДОХНУТЬ. Сейчас я понимаю, что жила в состоянии постоянной немотивированной паники, и самая главная причина этого — запрещение себе получения ресурса извне. Учусь просить помощи, позволять себе просто отдыхать, делать самоприятности, при этом не испытывая угрызений совести.

Во время прохождения курса я осознала, что у меня внутри очень много непрощенных обид, которые тянутся шлейфом с детства, открыла глаза на то, что отрицала и не хотела замечать в себе. Так что этот курс — это не только про роды, это в целом про поиск себя, про выход из своих самоограничений.

Так как курс выпал на очень загруженный для меня месяц (работа, личные обстоятельства) — я проходила его в своем темпе, просматривая все вебинары в записи, очень помогала секретная группа в фейсбук. Но данные обстоятельства не снизили для меня качество результата.

Мысли для себя — если этот курс будет проходить через год, то хотелось бы попробовать пройти его заново, чтобы оценить то, что было понято и пройдено, снять новый пласт для самостоятельной работы.
Спасибо ещё Раз!!!!

Ещё хотела добавить важные моменты:
1. так сложилось, что у знакомой в этот месяц случилась трагедия с мертворождением, нашла в себе силы поддержать, найти нужные слова, при этом почувствовала не истощение, как раньше, когда старалась поддержать, а наоборот внутреннюю силу и спокойствие, женское единение, уверенность, что она — умничка и справится.

2. осознала нутром, что больше не могу тратить жизнь на игру по чужим правилам и следованию авторитетам, не известно, сколько нам отмерено, наши дни слишком ценны, чтобы тратить их на проживание чужих правил. Учусь быть Настоящей.

Это тоже можно добавить в отзыв.
Наталья»

Есть еще отзывы, но их мы разместим на сайте чуть позже.
Картину для курса мы заказали у художницы Алентина Фарсо. Алёна, спасибо тебе огромное, ты передала в ней всё о чем мы просили и даже больше. Она целительна сама по себе.

Если вы решились пройти часть своего пути с нами — присоединяйтесь и записывайтесь здесь: (внизу страницы)

>> http://event.natidoula.ru/ne_volshebny_kurs/

Если появились вопросы, пишите их в комментариях. Если с оплатой что-то не клеится, дайте знать, постараемся помочь.

Анна Самсонова

Наши курсы и события

Последние записи

Search stories by typing keyword and hit enter to begin searching.