Как действовать, если вы хотите понять, чего хотите от своих родов. Мануал

Если вы хотите, чтобы ваши предстоящие роды вам понравились, вам неплохо бы рассказать тем людям, с которыми вы хотите рожать, о вашем Плане родов, это не гарантия, но это может помочь вам остаться довольной, ибо удовлетворение возникает при исполнении желания.

Чтобы План у вас появился, нужно знать, чего вы хотите.

Чтобы понять, чего вы хотите, вам нужно иметь возможность выбирать.

Чтобы иметь возможность выбирать, вам нужно изучить возможные варианты — из чего собственно можно выбирать. (Тут желательно опираться не столько и не только на мнения подруг, старших женщин и врачей, а на данные доказательной медицины)

Чтобы получить возможность изучать информацию о разных вариантах, вам нужно быть открытой этому разному.

Чтобы быть открытой разным вариантам, вам нужно осознать, а какими представлениями о родах уже наполнено ваше сознание.

Чтобы осознать, какие внутри вас уже заложены мифы, установки и представления о родах, нужно задать себе вопрос: а чем роды для меня являются? Что я знаю о них?

И тогда.
Вы ждете ребенка и думаете о родах задайте себе вопрос: что я знаю о родах, что это такое? услышав свои ответы, нужно временно отказаться от них и все отложить в сторонку, открыть в себе место для новой информации открывшись новому, начинайте изучать, спрашивать, читать, ходить на курсы и тд собрав информацию, откинув те из своих первоначальных убеждений, которые не подтвердились исследованиями или опытом мам, выберите то, что вам откликается и вдохновляет вы почувствуете внутри желание, охоту, потребность и необходимость, чтобы в родах было именно так, как вам откликнулось (при этом важно не циклиться на конечном результате, иметь запасные планы и быть согласной на разные сценарии) запишите, что вам хочется от родов, и это станет вашим Планом родов!

Если вы озвучиваете вашему врачу или акушерке свой План, то к вам относятся уважительно, видят в вас взрослую личность, к вам появляется симпатия, специалисту (адекватному) начинает хотеться помочь вам, чтобы всё прошло по задуманному.

Иллюстрация- Barbara Szepesi Szucs

Наши курсы и события

Последние записи

Search stories by typing keyword and hit enter to begin searching.