Dancing for birth

Когда впервые Далип мне написала про занятия Dancing for birth (ДФБ), я не сильно заинтересовалась. Мне представился танцевальный зал, инструктор, отработанные позы, движения… И я такая прихожу туда и чувствую себя полной лохушкой, потому что никаких па изображать не умею и с трудом воспроизведу последовательность из трех шагов, не говоря уж о какой-то хореографии.

Имея в голове именно эти образы о том, что такое танцевальные занятия, я и написала Далип, мол, спасибо, конечно, но мне не очень интересно.

Прошло еще немного времени. У нас с Алиной намечался очередной Родовой поток, как вдруг Далип снова написала мне, что сейчас находится в Москве и может провести демо. Я немного подумала и пригласила её прийти на Родовой поток: там будет свободных минут 20, в течение которых мы готовы посмотреть, что она предлагает. Такая я деловая была и столько во мне было непонимания, что такое ДФБ, теперь-то смешно вспоминать)

И вот наша прекрасная встреча в разгаре. Приходит Далип. Всё идет своим чередом. Наступают те самые 20 минут, отведенные на демо. Далип включает красивую вдохновляющую музыку, предлагает всем встать в круг и начинает говорить и двигаться. С первых же минут я понимаю, что все мои представления были полной ерундой, что происходящее сейчас — это такой поток радости от движения, от музыки, от танца, от нашего женского единения, что хочется взлететь и парить!

Никакого учительствования, никаких условностей и занудностей, Далип создает пространство, в котором мы можем соединиться с величайшим искусством, величайшей музой — Танцем как он есть. Музыка меняется, мы танцуем в кругу, Далип предлагает простые движения и сопровождает их чудесными, яркими образами… Восьмёрка бесконечного терпения, родовая спираль, малыш выходи… Каждое новое движение и описывающий его образ — это взрыв смеха, веселья, радости, наслаждения. Мы всё время улыбаемся, мы сами не заметили, как начали самозабвенно танцевать, без оценок, без стеснения, без страха.
Далип подключает шали, мы берем их и танцуем импровизации, каждая может выразить себя в танце, а остальные — поддерживают) Музыка вокруг нас, музыка внутри нас, шали взлетают в воздух, они разноцветные и дарят нам лёгкость и красоту.
Постепенно темп стихает, шали сплетаются в косы, косы сплетаются в круг… Музыка нежна и проникает в самое сердце… Мы качаемся на ней, мы качаемся, держась за наш общий круг, мы качаемся на волнах музыки и движение проходит сквозь всех нас. Беременные по очереди выходят в центр круга и мы молча желаем им благополучных родов. В самом конце все мы оказываемся внутри круга. Наши глаза закрыты. Музыка. Танец. Умиротворение.

Демо-класс закончен. Мы с Алиной смотрим друг на друга ошалевшими глазами: боже, как мы жили без этого раньше! Как мы могли не танцевать сами и не танцевать с беременными? Далип, это же просто чудо!

С тех пор моё мнение не поменялось: я считаю классы ДФБ невероятно прекрасной телесной практикой, к тому же кроме самого Танца там есть место глубокой философии, доверию себе, карточкам с аффирмациями, упражнениям для оптимального положения малыша, полезным лайфхакам для родов и многому другому!

Я по-настоящему счастлива быть организатором инструкторского курса ДФБ 🙂
В этот четверг 31 марта стартует обучение для очередного потока и еще можно присоединиться.

Подробности — здесь:https://www.facebook.com/events/1501364790166614/

Также мы приглашаем перинатальных специалистов участвовать в демо-классе за донейшн, который пройдет в субботу 2 апреля.

Подробности про демо-класс — здесь:https://www.facebook.com/events/991362517646352/

Фотографии сделаны чудесной доулой, фотографом и моей подругой — Валерия Жемчуг

 

12321186_1124333370950523_5653160728839860288_n 12670735_1124333347617192_7507738039836784686_n 12924494_1124333274283866_6072027616689100157_n 12472792_1124333314283862_5380750055264324670_n 12928373_1124333384283855_5557471956964511431_n 12920501_1124333420950518_4543285697778094712_n 12931127_1124333220950538_4920606490506141805_n 12919888_1124333434283850_3616437428782910066_n 12919628_1124333464283847_7623446439395592250_n 12932577_1124333240950536_1114704945534902344_n 11218203_1124333264283867_7454576425168416488_n

Наши курсы и события

Последние записи

Search stories by typing keyword and hit enter to begin searching.