Курс для беременных «Роды до и после»

На самом деле подготовка к родам происходит не на курсах и не на лекциях 😳 Все у беременной женщины внутри: в ее теле и сознании. Но очень сложно принять решение, куда идти, какой информации доверять, кого слушать. Сложно понять, чего хочется, о чем мечтается.

Курс #роды_до_и_после мы спланировали так, чтобы помочь женщинам сделать выбор 🌼 Мы хотим расширить ваши ожидания о том, как проходит беременность, как начинаются и текут роды, как происходит жизнь с малышом. Мы не будем навязывать вам единственно правильное решение, но расскажем обо всех существующих вариантах и поможем определиться, что подходит именно вам 🙏

❗ Курс состоит из 7 воскресных встреч, на каждой из которых мы будем обсуждать:

🐚 27 мая: ХИМИЯ И ПСИХОЛОГИЯ РОДОВ
— гормональная физиология родов;
— основные потребности женщины в родах;
— место и участники родов: какую роль играют врач, акушерка, доула, партнер;
— ежедневная простая практика йоги для комфортной беременности.

🐚 3 июня: РОДЫ «СНАРУЖИ» И «ИЗНУТРИ»
— предвестники родов;
— как начинаются роды;
— стадии родов;
— нормальная физиология родов;
— роды в восприятии женщины;
— практики для оптимального расположения малыша в утробе;

🐚 10 июня: ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В РОДАХ
— боль в родах и что влияет на ее восприятие;
— дыхание и звучание в родах;
— вода в родах и другие способы обезболивания;
— медикаментозное обезболивание: преимущества и недостатки;
— практика релаксации и осознанного дыхания;

🐚 17 июня: ПОВЕДЕНИЕ В РОДАХ
— вертикальные позы — преимущества и недостатки;
— фитбол;
— массаж;
— ребозо;
— роды с партнером;
— много-много практики — создаем телесную память и повторяем дыхание;

🐚 24 июня: РОЖДЕНИЕ
— потуги: особенности второго периода родов — позы, дыхание;
— как «не порвать» промежность;
— тактика для мышц тазового дна во время беременности;
— третий период родов — рождение плаценты, пересечение пуповины, первый контакт с малышом;
— кесарево рождение;
— практика дыхания и медитация;

🐚 1 июля: ЖИЗНЬ С МАЛЫШОМ
— организация грудного вскармливания;
— основы ухода за новорожденными;
— позы для кормления и ношения, слинги;
— купание новорожденных;
— привязанность в жизни ребёнка.

🐚 8 июля: НОВОРОЖДЕННАЯ МАМА
— послеродовое восстановление мамы;
— изменение эмоционального состояния — беби-блюз или депрессия;
— организация домашнего быта;
— питание мамы;
— ежедневная мягкая практика для восстановления мамы после родов на основе йоги Birthlight.

Этот курс подойдет вам, если:
🥑 вы находитесь в ожидании малыша;
🥑 вам нужна информационная поддержка на пути к материнству;
🥑 вы не любите, когда вам навязывают единственно «правильное» решение;
🥑 вы хотите много практики: телесной и психологической;
🥑 вы хотите побыть в женском кругу поддержки и принятия.

🙋🙋 ВЕДУЩИЕ
Доулы Ирина Мухина и Анна Сарычева

💰 СТОИМОСТЬ
12 000 ₽ за 7 занятий или 2000 ₽ за каждое

⏰🏡 ВРЕМЯ И МЕСТО
Занятия будут проходить каждое воскресенье в 11:00 начиная с 27 мая в Доме на Электрозаводской: Большая Семеновская 32 с.8

Запись на встречу

Пожалуйста, проверьте, что вы верно указали свою почту, вся дальнейшая информация поступит именно на этот адрес.

27 мая / ХИМИЯ И ПСИХОЛОГИЯ РОДОВ3 июня / РОДЫ 'СНАРУЖИ' И 'ИЗНУТРИ'10 июня / ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В РОДАХ17 июня / ПОВЕДЕНИЕ В РОДАХ24 июня / РОЖДЕНИЕ1 июля / ЖИЗНЬ С МАЛЫШОМ8 июля / НОВОРОЖДЕННАЯ МАМА

Наши курсы и события

Последние записи

Search stories by typing keyword and hit enter to begin searching.